面拖蟹的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:01:04  阅读:7247+ 来源:本站原创 作者:杨千桦

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油:升压、补血、护齿食材用料螃蟹2只相克食物面粉20克油80克葱2根相克食物酱油适...

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

螃蟹2只相克食物面粉20克
80克2根相克食物
酱油适量2片相克食物
辣椒2个相克食物

面拖蟹的做法

  • 1.螃蟹洗净沥干

  • 2.理干净,切块

  • 3.全部裹上面粉

  • 4.锅热姜爆香下螃蟹,炒3~5分钟倒料酒和酱油

  • 5.面粉里加水拌成薄糊状倒入锅里和螃蟹一起烧1~2分钟

  • 6.装盘撒葱花即可