花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:18:42  阅读:9853+ 来源:本站原创 作者:林子祥

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺牛奶:富含蛋白质食材用料花生适量相克食物牛奶1盒相克食物 凉白开适量花生牛奶露的做法1.花生...

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
牛奶:富含蛋白质

食材用料

花生适量相克食物牛奶1盒相克食物
凉白开适量

花生牛奶露的做法

  • 1.花生洗净

  • 2.将花生,牛奶,凉白开倒入豆浆机内,到最低水位线即可

  • 3.选择冷饮,启动豆浆机!20分钟后就可以品尝到香醇的饮品了!