健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 小米4勺相克食物 | 红枣4颗相克食物 |
| 红糖1小块相克食物 | |
小米红枣粥的做法
1.准备小米，红枣，红糖
2.锅里加入适量的水，水烧开后加入小米，红枣，红糖
3.小火煮至浓稠，一般30分钟就可以了
4.我煮的比较稠
小米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:52:54 阅读：7105+
来源：本站原创 作者：苗侨伟健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...
上一篇：叉烧肉的做法和食材用料及健康功
下一篇：茶香煎鳕鱼的做法和食材用料及健