早餐鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:09:13  阅读:6268+ 来源:本站原创 作者:王心凌

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋两个相克食物 胡萝卜丁少许生菜少许相...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

鸡蛋两个相克食物 胡萝卜丁少许
生菜少许相克食物面粉一碗
糯米粉半碗少许
少许

早餐鸡蛋饼的做法

  • 1.面粉和糯米粉2:1的比例,放适量水与鸡蛋搅拌均匀,放入适量的盐。

  • 2.生菜切碎与胡萝卜一同放入鸡蛋糊中,放入适量盐。

  • 3.平底锅烧热油,缓缓倒入锅中,成饼状,定型后翻面。两面都成形后,即可出国。