健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 青笋一根相克食物 | 肥瘦肉四两 |
| 泡椒适量 | 泡姜适量 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 鸡精适量 |
| 味精适量相克食物 | 盐适量 |
泡椒莴笋炒肉片的做法
1.肉、青笋、泡椒、泡姜、大蒜备好
2.把所有材料切好
3.锅内倒油烧热下入肉片
4.炒至肉片微卷
5.放入大蒜、泡椒、泡姜一起炒几下
6.然后下入青笋一起炒
7.待青笋变软下入盐、味精、鸡精调味即可
8.最后起锅装盘
泡椒莴笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:32:22 阅读：7589+
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。谢兰花健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青笋一根相克食物 肥瘦肉四两 泡椒适量 泡姜适量大蒜两瓣相克食物 鸡精适量味...
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