健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 木瓜一个相克食物 | 银耳两朵相克食物 |
| 枸杞五克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
木瓜银耳羹的做法
1.食材准备好
2.银耳用凉水泡五分钟！木瓜削皮去籽！切小块
3.锅里放入两碗水！水开了后先把银耳枸杞放进去炖十分钟！
4.十分钟后放入木瓜！适量的冰糖！再炖十分钟！
5.十分钟后！甜甜的木瓜羹就可以出锅了！
木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:10:58 阅读：3752+
来源：本站原创 作者：姜文健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料木瓜一个相克食物银耳两朵相克食物枸杞五克相...
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