奶香土豆饼的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-18 11:11:39  阅读:9897+ 来源:本站原创 作者:吴奇隆

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物土豆一个(大约300...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋一个相克食物土豆一个(大约300克)相克食物
牛奶60克相克食物面粉100克(面粉先放50克,之后需要慢慢添加)
5克(根据喜好)白糖5克(根据喜好)相克食物
小葱适量相克食物

奶香土豆饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把土豆放到锅里,蒸熟,然后压成细腻的土豆泥。

  • 3.准备一个大碗,把鸡蛋打入,牛奶,面粉倒入,加糖、盐。

  • 4.用筷子顺着一个方向搅拌。

  • 5.加入土豆泥,用筷子继续搅拌。如果面太软还需要再加面,揉成土豆泥团,每个尽量大小一样。

  • 6.中火加热,放适量油,放入土豆泥团。用圆底勺子压平(也可以用其它工具),转小火,差不多金黄色就可以翻面。

  • 7.好啦,大功告成。配上小粥,香香哒。