虾蓉萝卜干蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:04:09  阅读:6158+ 来源:本站原创 作者:于震

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热冬瓜:化痰、利水、清热食材用料 对虾干6只香油1勺芹菜少许相克食物冬瓜500克相克食物 萝卜干适...

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

对虾干6只香油1勺
芹菜少许相克食物冬瓜500克相克食物
萝卜干适量

虾蓉萝卜干蒸冬瓜的做法

  • 1.冬瓜去皮去瓢,切成大小厚度一致的片片;对虾干泡发去头去壳切末;萝卜干切末;芹菜切碎

  • 2.冬瓜片如图摆盘,剩下的几片切成丁摆放中间

  • 3.将虾蓉萝卜干碎芹菜末均匀的撒在冬瓜上(对虾干原有的鲜美和萝卜干的咸度就不用再加其它调味了)

  • 4.冷水入锅大火蒸15分钟,开盖淋上香油

  • 5.盖上盖子虚蒸5分钟出炉即可