香菇黄花菜炖鸡的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:24:56  阅读:655+ 来源:本站原创 作者:陈旭

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉800g相克食物黄花菜1...

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡肉800g相克食物黄花菜100g相克食物
香菇100g相克食物适量
适量老酒适量
生姜适量相克食物

香菇黄花菜炖鸡的做法

  • 1.黄花菜泡开

  • 2.香菇泡水

  • 3.鸡肉焯水

  • 4.生姜切片

  • 5.热锅,放入少量的油,放入少量的生姜炒香。

  • 6.倒入焯好水的鸡肉,加入适量的老酒和盐,炒香焖两三分钟加入泡好的香菇, 加入泡好的黄花菜。

  • 7.炒一会儿加入适量的清水,炖半个小时到40分钟就很入味了汤很浓很营养哦。