炒酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

炒酸奶 的做法

• 1.准备好所用的材料

• 2.花生核桃饼干压碎，山楂卷干枣切小粒。

• 3.把除酸奶以外的食材拌匀

• 4.45g。也可多加，根据个人喜爱添加。

• 5.准备一个烤盘，烤盘上铺上保鲜膜。

• 6.将酸奶倒入保鲜膜上。

• 7.将拌好的食材倒入酸奶中。

• 8.开始炒酸奶（搅拌均匀）

• 9.铺平，放入冰箱冷冻1小时。

• 10.这是冷冻后的炒酸奶。

• 11.成品