健康功效
基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 基围虾300g | 青椒20g相克食物 |
| 蒜苗10g相克食物 | 胡萝卜15g相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 豆瓣酱适量相克食物 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 料酒适量 |
香辣基围虾的做法
1.准备食材，虾去头洗净。
2.把配菜洗净切片切段备好。
3.锅置火上烧开水，把虾汆烫一下捞出沥干水分。
4.接着也把土豆片，胡萝卜片汆烫一下。
5.热锅上油，爆香姜蒜。
6.加入一勺豆瓣酱翻炒均匀。
7.把汆烫过的胡萝卜土豆片下锅翻炒，加入青椒炒至断生。
8.加入基围虾翻炒片刻，加入适量料酒，盐，白糖。
9.最后加入蒜苗段炒至变色即可出锅食用。
10.开胃下饭，合适这样的日子。
11.再来一张全图。