酸菜胡豆的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:24:53  阅读:2979+ 来源:本站原创 作者:胡彦斌

食材用料胡豆500g相克食物 酸菜200g 泡海椒小泡椒5-6个油适量姜少许相克食物蒜适量相克食物小葱两根相克食物酸菜胡豆的做法1.准...

食材用料

胡豆500g相克食物 酸菜200g
泡海椒小泡椒5-6个适量
少许相克食物适量相克食物
小葱两根相克食物

酸菜胡豆的做法

  • 1.准备葱姜蒜时把买回的胡豆放进盐水中煮熟,因为胡豆不易进盐味,最好多煮下。

  • 2.准备好葱姜蒜泡海椒,葱白葱青分开,葱白切段。

  • 3.将泡菜先切丝,再切大颗状

  • 4.热锅倒油,比平时炒菜多一点,(泡菜吸油)。油层热时放姜蒜泡海椒翻炒5-8秒.

  • 5.再放泡菜15秒后放葱白,

  • 6.翻炒几下放入煮好的胡豆。这时翻炒1分钟,这样酸菜的味才能和胡豆融合。最后来点鸡精,出盘撒上葱花