养生鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:03:59  阅读:5091+ 来源:本站原创 作者:于波

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼两条相克食物大葱一根相克食物小葱一根相克食物 姜片3...

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鲫鱼两条相克食物大葱一根相克食物
小葱一根相克食物 姜片3片
花椒适量香菜一根相克食物
适量适量
蒜碎适量

养生鲫鱼汤的做法

  • 1.准备材料如下

  • 2.锅烧红放适量油,将鱼,煎至两面黄加适量水,放姜片,花椒我把汤熬至奶白色

  • 3.然后放下,葱段 盐熬两分钟

  • 4.汤碗内放如蒜碎小葱,盛入鱼汤最后摆上香菜大功告成