花蚬蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:21:19  阅读:3684+ 来源:本站原创 作者:黄耀明

食材用料 花蚬300g 蛋2枚葱10g相克食物枸杞10粒相克食物料酒适量 盐适量 六月鲜酱油适量花蚬蒸蛋的做法1.提前将花蚬用盐水浸泡2...

食材用料

花蚬300g2枚
10g相克食物枸杞10粒相克食物
料酒适量适量
六月鲜酱油适量

花蚬蒸蛋的做法

  • 1.提前将花蚬用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蚬表面清洗干净。

  • 2.锅中放入适量水,加入料酒和花蚬,煮至开口立即捞出,蚬子开口时间先后不一,开一个,捞一个。

  • 3.将煮好的花蚬排放在盘中。

  • 4.鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀。蛋液中加入煮蛤蜊水调匀。

  • 5.将鸡蛋液过滤以后,倒入放好花蚬的盘中。

  • 6.盖上保鲜膜,入蒸锅。

  • 7.水开后蒸10分钟左右。

  • 8.蒸好后淋入和六月鲜酱油,再撒上葱花即可。

  • 9.撒了几个枸杞,看更漂亮,鲜美滑嫩的花蚬蒸蛋就完成啦。