咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:28:01  阅读:2543+ 来源:本站原创 作者:林佑威

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉适量相克食物咖喱一...

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡肉适量相克食物咖喱一大块相克食物
土豆两个相克食物胡萝卜适量相克食物
洋葱适量相克食物辣椒少量相克食物

咖喱鸡的做法

  • 1.准备好鸡肉炒一下

  • 2.准备好胡萝卜、土豆、洋葱

  • 3.先把土豆和鸡肉倒进锅里炒一下

  • 4.然后陆续把胡萝卜和洋葱加进锅里炒,焖五分钟左右

  • 5.准备咖喱,将咖喱放进锅里炒(可以放点水)

  • 6.中火收汁

  • 7.完成