健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 牛肉500克相克食物 | 嫩肉粉5克 |
| 孜然粉适量 | 白芝麻少许 |
| 辣椒干适量 | 糖少许相克食物 |
| 油适量 | 酱油适量 |
孜然牛肉的做法
1.把牛肉洗净切长条。
2.加5克嫩肉粉抓匀静置10钟。
3.倒油下锅，加糖加辣椒干加孜然粉一起翻炒几下。
4.倒酱油收汁，把先炒熟备用的白芝麻撒上，就可以出锅了。
孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 01:58:10 阅读：270+
来源：本站原创 作者：伍宇娟健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物 嫩肉粉5克孜然粉适量 白芝麻少许 辣椒...
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