健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 鸡琵琶腿4个 | 米饭3人量相克食物 |
| 香菇6个相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 葱姜蒜少许 | 料酒少许 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 冰糖少许相克食物 | |
鸡腿饭的做法
1.鸡腿冷水入水焯一下
2.葱姜蒜切好
3.不放油，直接将所有辅料加入烀鸡腿
4.捞出待用
5.切好胡萝卜，颗粒大到揉眼可见，小至孩子挑不出来
6.香菇入水焯一下，切成小丁
7.所有料与米方在一起入锅，电饭煲预约
8.第二天早上，不用早起，美味营养的鸡腿饭就出锅了！
鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:03:01 阅读：8234+
来源：本站原创 作者：谢娜健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 鸡琵琶腿4个米饭3人量相克食物香菇6个相克食物胡萝卜少许相克食物 葱姜蒜少许料酒少许 生抽少...
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