炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:17:27  阅读:6909+ 来源:本站原创 作者:公交MM

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜四片相克食物油八汤匙 盐一汤匙炒南瓜的做法1.准备好食材:南瓜。2.把南瓜...

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜四片相克食物八汤匙
一汤匙

炒南瓜的做法

  • 1.准备好食材:南瓜。

  • 2.把南瓜切成块,放碗里备用。

  • 3.给锅里加点油,开大火,油热后把南瓜倒入锅里翻炒八分钟。

  • 4. 待南瓜炒至软糯时,加入盐,即可盛入盘子里食用。

  • 5. 炒南瓜成品图。