健康功效
紫甘蓝：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 莲藕500克相克食物 | 紫甘蓝300克相克食物 |
| 白糖3汤勺相克食物 | 白醋4汤勺相克食物 |
| 盐半小勺 | |
胭脂莲藕的做法
1.准备好材料
2.莲藕去皮切片，锅里水开倒入莲藕煮1分钟，煮好倒出沥干水分！
3.紫甘蓝切丝，倒入锅中加入适量的水把菜汁熬出来，也可以用榨汁机榨成汁！
4.紫甘蓝的汁放凉，再加白醋、白糖和适量的盐搅拌均匀！加了白醋颜色就变成红的了，好看吧！
5.倒入莲藕搅拌均匀！
6.搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷藏2至6小时！
7.做好拿出装盘就可以食用了！我腌制了6小时！