健康功效
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
蒜薹适量相克食物 | 肉片适量 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 蚝油适量 |
料酒适量 | 鸡精适量 |
干辣椒两个相克食物 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 八角一个 |
十三香适量 | 香油 |
蒜薹炒肉片的做法
1.蒜薹洗净
2.切三厘米左右的段
3.肉切片,我买的现成的肉片
4.葱姜切片,辣椒切断
5.锅里加油烧热,葱姜干辣椒八角煸炒出香味
6.放入肉片煸炒,加料酒,酱油,蚝油,盐继续煸炒
7.肉炒熟变色加入蒜薹继续煸炒,如果太干可以加点开水,直至炒熟,加入鸡精,十三香翻炒均匀
8.出锅滴点香油