芝麻花生糖的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:52:48  阅读:114+ 来源:本站原创 作者:俞灏明

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料花生200克相克食物芝麻100克相克食...

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
芝麻:明目、祛风、补血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

花生200克相克食物芝麻100克相克食物
冰糖100克相克食物

芝麻花生糖的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.芝麻小火烧熟,大概炒微黄即可

  • 3.花生小火慢慢翻炒,炒熟

  • 4.用石盅轻轻打花生,保持每粒花生都打到,方便花生脱皮

  • 5.然后倒出来用风筒吹即可

  • 6.准备平底锅,放少许油

  • 7.小火慢慢炒冰糖

  • 8.慢慢融化后的冰糖

  • 9.完全溶解后,过程一定要小火

  • 10.准备磨具,最好宽浅一些的,刷一层油

  • 11.锅里放入花生芝麻,迅速搅拌均匀

  • 12.然后倒入磨具中,用锅铲轻轻压平,均匀

  • 13.然后取出,待表面微热切成条状