火龙果酸奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

火龙果酸奶昔的做法

• 1.火龙果去皮，剩一点（做装饰）。将果肉放入搅拌机，打碎。

• 2.放在一个自己喜欢的杯子，最好玻璃，放酸奶，最好放特仑苏的自制酸奶，用勺子最好慢慢的放下去

• 3.顶上再放之前没有qie下来的火龙果，装饰，还可以放点蜂蜜搅拌一下，就成火龙果的颜色

• 4.早餐会有开胃的作用，中午是伴侣，下午就是下午茶