米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:20:34  阅读:6769+ 来源:本站原创 作者:俞小凡

健康功效 米饭:活血化瘀鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料米饭一碗相克食物鸭蛋两个相克食物酱油少许孜然粉少...

健康功效

米饭:活血化瘀
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

米饭一碗相克食物鸭蛋两个相克食物
酱油少许孜然粉少许
面粉少许少许

米饭煎饼的做法

  • 1.一碗米饭,两个鸭蛋,少许孜然粉,酱油,盐,面粉一起搅拌均匀,米饭稍微煮硬点煎才好吃

  • 2.起不粘锅放入少许油,舀一勺米饭糊摊在上面,煎一面到一面

  • 3.煎好的米饭摆入盘子里就可以享用了

  • 4.成品