健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
老南瓜500g | 冰糖6、7颗相克食物 |
红枣6、7颗相克食物 | 枸杞10粒相克食物 |
红枣枸杞蒸南瓜的做法
1.准备食材
2.南瓜切块平铺在盘子上,放上红枣和冰糖
3.南瓜放入蒸锅内蒸15分钟左右
4.加入枸杞在蒸2分钟就可以了
5.简单营养的蒸南瓜
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老南瓜500g冰糖6、7颗相克食物红枣6、7颗相克食物...
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
老南瓜500g | 冰糖6、7颗相克食物 |
红枣6、7颗相克食物 | 枸杞10粒相克食物 |
1.准备食材
2.南瓜切块平铺在盘子上,放上红枣和冰糖
3.南瓜放入蒸锅内蒸15分钟左右
4.加入枸杞在蒸2分钟就可以了
5.简单营养的蒸南瓜