健康功效
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 虾皮50克相克食物 | 小油菜3颗 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 大米粥一碗 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 胡椒粉适量 | |
虾皮油菜蛋花粥的做法
1.锅中放适量的水及切碎的油菜和提前熬好的白米粥
2.熬粥的同时鸡蛋打散备用
3.开锅后淋入鸡蛋，下入盐调味，出锅前放适量香油,胡椒粉
4.成品图
虾皮油菜蛋花粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:18:29 阅读：6712+
来源：本站原创 作者：孙菲菲健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾皮50克相...
上一篇：腌糖蒜的做法和食材用料及健康功
下一篇：干锅鸡翅的做法和食材用料及健康