节瓜滚鱼丸的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-19 18:22:54  阅读:4250+ 来源:本站原创 作者:高昊

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料节瓜500克鱼丸20个姜2片相克食物 葱段适量节瓜滚鱼丸的做法1.节瓜去皮切片,热锅...

健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷

食材用料

节瓜500克鱼丸20个
2片相克食物 葱段适量

节瓜滚鱼丸的做法

  • 1.节瓜去皮切片,热锅落油把节瓜稍微炒一下装起。

  • 2.热锅落油,放姜片和适量清水煮沸,落鱼丸再次煮沸,放炒过的节瓜煮至熟透,放葱段和盐调味关火即可。