冬菇炒鳮的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:52:08  阅读:2168+ 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 鳮翅根6个 鲜香菇8个洋葱1个相克食物 橄榄油适量 盐适量酱油适...

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鳮翅根6个 鲜香菇8个
洋葱1个相克食物 橄榄油适量
适量酱油适量

冬菇炒鳮的做法

  • 1.把香菇洗干净

  • 2.把鳮翅根洗干净

  • 3.把三样都切好备用,开炒

  • 4.出锅开吃