健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 莴笋一根相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 油盐适量 | 葱适量相克食物 |
莴笋炒鸡蛋的做法
1.莴笋切片，也可以切成小片，条。
2.鸡蛋两个，加点葱花，打散。
3.锅里倒油，先炒鸡蛋。
4.鸡蛋差不多，倒入莴笋，翻炒，加入适量的水。
5.等莴笋颜色变成嫩绿，就可以调味出锅了。
莴笋炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:45:46 阅读：8441+
来源：本站原创 作者：熊乃瑾健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莴笋一根相克食物鸡蛋两个相克食物 油盐适量葱...
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