腐乳鸡腿块的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:45:55  阅读:7017+ 来源:本站原创 作者:李炜

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物花椒10八角2颗油3勺 盐1勺葱1颗...

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡腿2个相克食物花椒10
八角2颗3勺
1勺1颗相克食物
1块相克食物 腐乳1块

腐乳鸡腿块的做法

  • 1.鸡腿洗净剁小块

  • 2.花椒,八角,葱姜备用

  • 3.将鸡块放入电饭煲中,加入腐乳和腐乳汤汁,加入花椒八角,葱姜没过鸡块的水

  • 4.启动电饭煲按下煮饭键,半个小时后加入土豆块继续煮二十分钟。

  • 5.撒适量盐,美味的腐乳鸡腿块块来品尝吧。