鱼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:37:58  阅读:159+ 来源:本站原创 作者:孙菲菲

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鱼1条葱相克食物香菜...

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

1条相克食物
香菜相克食物相克食物
相克食物 尖椒
酱油
鸡精

鱼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.材料

  • 3.把鱼皮外面涂面粉,以免粘锅

  • 4.把材料放入油锅,放鱼

  • 5.添料,加热水,发火

  • 6.出锅

  • 7.摆盘