西红柿蛋饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 12:23:09  阅读:9302+ 来源:本站原创 作者:唐宁

食材用料 鸡蛋3枚面粉250克 水适量葱一根相克食物西红柿1个相克食物 盐适量油适量西红柿蛋饼的做法1.将西红柿、葱切碎粒,除油以...

食材用料

鸡蛋3枚面粉250克
适量一根相克食物
西红柿1个相克食物适量
适量

西红柿蛋饼的做法

  • 1.将西红柿、葱切碎粒,除油以外的所有材料混合搅拌均匀。

  • 2.锅中放入少量油烧热,尽量少些,转动锅子使油均匀

  • 3.小火,加入一大勺糊,转动锅子,不要让中间太厚

  • 4.待边缘有翘起的迹象时,用铲反面

  • 5.稍煎一下盛出