健康功效
紫甘蓝：活血化瘀
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 紫甘蓝250g相克食物 | 粉丝120g相克食物 |
| 油适量 | 花椒适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
炝紫甘蓝的做法
1.准备食材：紫甘蓝 、粉丝、葱叶、蒜瓣。
2.先将紫甘蓝洗净切成细丝。
3.锅中放水烧热，放入粉丝煮透，过凉水。
4.葱切段、蒜瓣切碎备用。
5.将所有食材全部放到一个大的容器中。
6.倒入味极鲜、盐、鸡精搅拌均匀。
7.锅中放油，放花椒烧热，淋入菜上，会听到呲呲的声音。
8.营养开胃小菜，超级下饭。