健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 香菇350克相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
| 油，盐，味精适量 | 姜蒜片适量 |
炒香菇的做法
1.准备食材，香菇手撕，胡萝卜切成菱形片
2.锅内烧开水，将香菇焯水，捞起控水备用
3.锅内放油，爆香姜蒜片，下入香菇炒至
4.在放入胡萝卜片，放盐，味精翻炒两分钟即成
5.亲，见图
炒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:15:22 阅读：505+
来源：本站原创 作者：吴建飞健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇350克相克食物胡萝卜20克相克食物 油，盐，味精...
上一篇：烤板栗的做法和食材用料及健康功
下一篇：卤大肠的做法和食材用料及健康功