健康功效
茶叶:除烦、化痰、解毒
牛奶:富含蛋白质
食材用料
西米适量 | 茶叶适量相克食物 |
红糖适量相克食物 | 牛奶1盒相克食物 |
西米奶茶的做法
1.西米洗净至膨胀
2.西米煮熟至透明,挑出不熟的。
3.加入牛奶搅拌。
4.放入茶叶,红糖。
5.搅拌至无颗粒。
健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒牛奶:富含蛋白质食材用料西米适量茶叶适量相克食物红糖适量相克食物牛奶1盒相克食物西米奶茶的...
茶叶:除烦、化痰、解毒
牛奶:富含蛋白质
西米适量 | 茶叶适量相克食物 |
红糖适量相克食物 | 牛奶1盒相克食物 |
1.西米洗净至膨胀
2.西米煮熟至透明,挑出不熟的。
3.加入牛奶搅拌。
4.放入茶叶,红糖。
5.搅拌至无颗粒。