蔬菜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:39:46  阅读:5871+ 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜玉米面粉鸡蛋相克食物辣椒相克食物蔬菜玉米饼的做法1.鲜嫩玉米一个,搓成...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜玉米面粉
鸡蛋相克食物辣椒相克食物

蔬菜玉米饼的做法

  • 1.鲜嫩玉米一个,搓成粒。

  • 2.放入锅中煮熟,我加了些盐。

  • 3.加一勺面粉、2个鸡蛋、青椒。

  • 4.加盐、五香粉、鸡精,调成糊状。

  • 5.锅内加少许油,小火煎。

  • 6.翻过来煎背面。

  • 7.爱吃甜口的可以把盐换成糖,香喷喷的蔬菜玉米饼营养丰富。