超黑胡椒汁牛排的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:57:14  阅读:7142+ 来源:本站原创 作者:刘德凯

食材用料牛排适量相克食物 蛋清两个 黑胡椒汁三勺超黑胡椒汁牛排的做法1.买新鲜牛肉切薄片(让师傅切好),洗净控干水分2.取两个...

食材用料

牛排适量相克食物 蛋清两个
黑胡椒汁三勺

超黑胡椒汁牛排的做法

  • 1.买新鲜牛肉切薄片(让师傅切好),洗净控干水分

  • 2.取两个鸡蛋清

  • 3.牛排与鸡蛋清搅拌均匀

  • 4.调入黑胡椒汁搅拌均匀

  • 5.静候片刻

  • 6.平底煎锅放入植物油(可以用黄油),煎至两面熟透

  • 7.出锅啦!鲜嫩牛肉就这么简单!