自制甜面酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

自制甜面酱的做法

• 1.锅中倒入少许油，烧至五成热

• 2.加入生面粉，自己看加多少，我自己用不锈钢勺子小半勺，做了满满一小碗酱

• 3.小火将生面粉炒至微微发黄，倒入酱油和水。水可以多加一些，嫌酱稀熬一会儿就会变浓稠。

• 4.酱基本熬好，加大量的糖，边加边尝，搅拌均匀，出锅钱加两瓷勺色拉油，防止酱凝固，出锅！