手工饺子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:32:43  阅读:9823+ 来源:本站原创 作者:萧芳芳

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉750克相克食物香菇100克相克食...

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

猪肉750克相克食物香菇100克相克食物
木耳100克相克食物面粉500克
50克相克食物鸡蛋一个相克食物
适量相克食物酱油适量
生抽适量蚝油适量
适量味精适量相克食物
十三香适量香油适量

手工饺子的做法

  • 1.把猪肉,小葱,姜,洗净 切块

  • 2.用热水把香菇木耳泡上

  • 3.把猪肉葱姜剁成肉馅

  • 4.把香菇木耳加肉剁碎

  • 5.剁碎放进干净的容器里

  • 6.面粉加入盐家清水

  • 7.和成面团,醒30分钟

  • 8.准备好所有调料

  • 9.把所有调料都放进馅料

  • 10.顺着一个方向搅拌

  • 11.最后放入鸡蛋

  • 12.还是顺着一个方向搅拌,让饺子馅上劲

  • 13.把醒好的面团揉成长条切成小际子

  • 14.擀成圆片

  • 15.最后一步包成饺子

  • 16.饺子包好啦。