包菜炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:46:23  阅读:6740+ 来源:本站原创 作者:陶虹

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉50g包菜250g相克食物洋葱20g相克食物 盐味精相...

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡胸肉50g包菜250g相克食物
洋葱20g相克食物
味精相克食物

包菜炒鸡胸肉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.先炒洋葱、鸡胸肉

  • 3.倒入包菜

  • 4.加水300ml 直至煮熟