豆芽菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:25:04  阅读:694+ 来源:本站原创 作者:沈丽君

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆芽菜一小袋相克食物...

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

豆芽菜一小袋相克食物白菜6片相克食物
猪肉200克相克食物青椒6个相克食物
菜油适量生姜适量相克食物
酱油适量适量
味精适量相克食物蒜苗适量相克食物
特制辣酱适量

豆芽菜炒肉的做法

  • 1.先把青椒,生姜切好备用

  • 2.把白菜切好备用

  • 3.把豆芽菜洗好

  • 4.把猪肉炒干水分备用

  • 5.起锅开炒,先把青椒,生姜,白菜放进去炒2分钟

  • 6.然后把豆芽菜和猪肉加进去炒三分钟左右。

  • 7.之后加入独家特制的辣酱,和酱油、盐

  • 8.最后加入之前切好的蒜苗,洒上味精

  • 9.好了,大功告成,出锅。