健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
| 牛腩800克相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 胡萝卜2根相克食物 | 生抽15ml |
| 老抽3ml | 料酒适量 |
| 草果2个 | 大料适量 |
| 桂皮适量9 | |
土豆胡萝卜炖牛肉的做法
1.牛肉清水洗净。
2.切成大块，反复用清水泡出血水。
3.胡萝卜切成斜刀块。
4.土豆切成大块，用清水洗一下。
5.准备好大料草果干红辣椒花椒。
6.凉水下锅焯牛肉去血末。
7.另做一锅开水，依次放入牛肉，胡萝卜土豆，以，及各种调料，生抽老抽，料酒，盐，开锅小火炖90分钟！
8.近距离高清图1张。
9.成品图感谢观赏。