健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
青椒50g相克食物 | 红椒50g |
洋葱100g相克食物 | 虾200g相克食物 |
油100g | 盐4g |
豌豆粉8g | 鸡蛋清一个 |
翡翠虾仁的做法
1.鲜虾去壳。
2.虾背一刀切开抽肠。
3.抽肠后把虾肉切成小段。
4.青红椒洋葱切丁备用。
5.热锅炒好配菜,热油下虾仁(盐4g,豌豆粉8g鸡蛋清一个码味)
6.待虾仁炒至7成熟加入配菜,翻炒装盘出锅。
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料青椒50g相克食物红椒50g洋...
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒50g相克食物 | 红椒50g |
洋葱100g相克食物 | 虾200g相克食物 |
油100g | 盐4g |
豌豆粉8g | 鸡蛋清一个 |
1.鲜虾去壳。
2.虾背一刀切开抽肠。
3.抽肠后把虾肉切成小段。
4.青红椒洋葱切丁备用。
5.热锅炒好配菜,热油下虾仁(盐4g,豌豆粉8g鸡蛋清一个码味)
6.待虾仁炒至7成熟加入配菜,翻炒装盘出锅。