青椒炒虾的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:07:58  阅读:7867+ 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾15个相克食物青椒2个相克食物油适量葱适量相克...

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

15个相克食物青椒2个相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物适量
鸡精适量

青椒炒虾的做法

  • 1.准备食材,虾从冰箱拿出微波炉解冻,青椒切成条。

  • 2.锅里倒入食用油,葱姜蒜放油锅里炒出香味。

  • 3.虾下油锅爆炒出虾汁,这时候虾的香味就出来了。

  • 4.锅内下,青椒炒断生,放入盐,鸡精调味。

  • 5.翻炒均匀,出锅