小清新卤凤爪的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:06:11  阅读:6850+ 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡爪两斤相克食物 生抽两勺酱油一...

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪两斤相克食物 生抽两勺
酱油一勺干辣椒适量相克食物
八角适量适量相克食物
肉桂少许相克食物八角两个
白酒少许香油少许
适量 鸡精适量

小清新卤凤爪的做法

  • 1.把鸡爪洗干净,放入净水中,加入花椒,姜片,白酒少许煮开,然后转小火15分钟,期间要把浮沫撇去,才不会有异味。

  • 2.捞起来用纯净水洗干净,用手轻轻搓搓,两遍就行,然后切小块,剪指甲,我比较懒,没有剪。之后放进冰的纯净水里,放冰水里,放冰水里,才会脆。没有制冰机的话,提前冰一盆水就行了。鸡爪处理好后放冰箱备用。

  • 3.配料

  • 4.用生抽,酱油,纯净水,上面的配料,盐,白酒烧开,小火煮10分钟,然后放凉。

  • 5.放凉之后把鸡爪放进去,大蒜拍扁,放越多越香,然后放点香油搅拌一下。之后放冰箱冷藏半天以上。

  • 6.放点香菜上桌吧。大人小孩都爱吃。