清蒸花蛤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-21 10:56:13  阅读:5227+ 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血红椒:温中、开胃、消食食材用料花蛤一斤相克食物 盐适量 白酒少许料酒少许 生抽...

健康功效

料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

花蛤一斤相克食物适量
白酒少许料酒少许
生抽一勺 老抽半勺
蚝油一勺白糖一勺相克食物
一勺相克食物胡椒粉少许
红椒一个青椒一个相克食物
葱姜蒜适量

清蒸花蛤的做法

  • 1.花蛤加一大勺盐,放适量水,吐沙一小时以上。

  • 2.洗干净之后加少许白酒。在盘子下面垫上葱姜。

  • 3.花蛤放上去,上蒸锅蒸。

  • 4.20分钟之后都开口,取出。

  • 5.将其他所有的佐料放在同一碗里,加适量水,调成汁。

  • 6.锅里放适量油加热,将汁倒入锅内。

  • 7.烧沸腾。

  • 8.倒入花蛤上,ok了。