红豆薏仁水的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:23:49  阅读:6372+ 来源:本站原创 作者:赵薇

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆四分之一杯相克食物薏仁四分之一杯相克食物冰糖两...

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆四分之一杯相克食物薏仁四分之一杯相克食物
冰糖两块相克食物 清水适量

红豆薏仁水的做法

  • 1.红豆薏仁提前浸泡2小时以上

  • 2.锅内放红豆薏仁和冰糖,加适量的水煮

  • 3.按煲粥键1.5小时

  • 4.一碗热乎乎的红豆薏仁水