沾汁豆腐的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:45:25  阅读:5255+ 来源:本站原创 作者:郑元畅

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料豆腐半块相克食物蒜两瓣相克食物香油两滴酱油适量醋少许相...

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

豆腐半块相克食物两瓣相克食物
香油两滴酱油适量
少许相克食物 辣椒油适量
香菜末少许

沾汁豆腐的做法

  • 1.豆腐用温盐水浸泡一会

  • 2.切片上锅蒸几分钟。

  • 3.蒜切末,酱油醋辣椒油香油放在一起搅拌均匀

  • 4.倒在豆腐上,撒上香菜末即可