健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蚝仔100克相克食物 | 玉米面粉50克 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 葱花适量 |
蚝仔煎的做法
1.蚝仔洗干净，控干水
2.玉米面粉备用
3.玉米面粉加同样量的水，搅拌成糊糊
4.加入一个鸡蛋，接着搅拌均匀
5.放入葱花，盐，蚝仔，搅拌均匀备用
6.热油锅放玉米粉糊糊入锅煎（中小火）
7.一面金黄，翻另一面
8.两面煎黄，煎干裂，关火出锅
9.成品
蚝仔煎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:35:27 阅读：3648+
来源：本站原创 作者：周璟馨健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚝仔100克相克食物 玉米面粉50克鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量 葱花适量蚝...
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