健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 红薯3块相克食物 | 黄油1两 |
| 奶油1两 | 奶酪两片相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | |
奶香红薯的做法
1.原料图：红薯，蜂蜜，奶酪，黄油，奶油，后两种没照。
2.红薯洗净一切两开，最好在2/3出切开。放蒸锅里蒸20分钟蒸熟。
3.把蒸熟的红薯肉用勺挖出。
4.红薯肉放盆内加蜂蜜，黄油，奶油，搅拌均匀。
5.再把拌好的红薯肉放回到红薯皮中，填满，抹平。
6.上面再放几条奶酪，入烤箱烤制25分钟。
7.香喷喷的烤红薯就烤好了，红薯肉奶香味浓郁。