手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:03:11  阅读:8627+ 来源:本站原创 作者:天心

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜五片相克食物 小米椒一根 郫县豆瓣酱一勺葱一根相克食物 盐少许 鸡精适量手撕...

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜五片相克食物 小米椒一根
郫县豆瓣酱一勺一根相克食物
少许 鸡精适量

手撕卷心菜的做法

  • 1.卷心菜洗净手撕成块

  • 2.郫县豆瓣酱切碎

  • 3.葱,小米椒切碎

  • 4.热锅内放入油

  • 5.加入葱花,辣椒,豆瓣酱煸炒出香味

  • 6.加入卷心菜,继续翻炒

  • 7.炒至卷心菜半透明状,加入少许盐,鸡精,翻炒均匀

  • 8.出锅装盘